Är det värt att betala för att lära sig hantera utmanande beteende?
Utmanande beteende belastar såväl barnet som de vuxna – men ofta är det de färdigheter som de vuxna lär sig som skapar den varaktiga förändringar i vardagen. I den här artikeln berättar vi varför det är värdefullt att lära sig bemöta och hantera utmanande beteende och vilken nytta de kan ge familjer som lever mitt i en vardag som länge har känts tung och krävande.
Är det värt att betala för att lära sig hantera utmanande beteende?
Är allt bara onödigt? Borde inte barnet helt enkelt bete sig som man förväntar sig?
De här frågorna hör vi ofta, både från föräldrar och från yrkesverksamma.
När ett barns beteende belastar vardagen länge, är många vuxna redan trötta och uppgivna. Då kan det kännas orimligt att man som förälder själv ska behöva lära sig nya färdigheter och dessutom betala för det. Särskilt när det ser ut som om problemet ligger hos barnet. Men just där börjar förändringen oftast.
Vad är egentligen utmanande beteende?
Utmanande beteende ser olika ut i olika familjer. För vissa handlar det om trots, utbrott och hårda ord. För andra om att barnet låser sig, fastnar eller tappar kontakten.
Det som gör beteendet utmanande är känslorna det väcker hos de vuxna: uppgivenhet, osäkerhet, rädsla och känslan av att stå utan verktyg. När sådana känslor tar över blir vardagen tung, både för barnet och för den vuxna. Upplevelsen av trygghet och tydlighet försvinner.
Även små framsteg stärker förälderns känsla av: "Jag kan påverka det här."
Ofta har vuxna redan provat många olika metoder och sätt. Vissa fungerar ett tag, andra inte alls. Ibland kan försöken till och med förvärra situationen.
Då vardagen är tung påverkar det alla: relationen mellan föräldrarna spänns, man blir oense om vad som hjälper och hur man borde förhålla sig till situationen. Syskonen upplever ofta att de hamnar i skymundan. Familjens ork sätts på prov, både hemma och utanför hemmet.
Förändring börjar sällan hos barnet. Oftast börjar den i de vuxnas nya förståelse.
Vad är hantering av utmanande beteende och vad är det inte?
Hantering av utmanande beteende handlar inte om knep eller snabba lösningar för att få barnet att lyda.
Det bygger på tre delar:
1. Förstå orsakerna bakom beteendet
Beteende uppstår aldrig ur tomma intet. Det finns alltid ett behov bakom, överbelastning eller färdigheter som ännu saknas.
När de vuxna lär sig att förstå behoven bakom beteendet, minskar frustrationen och förändringar blir möjliga.
2. Stärka de vuxnas egna regleringsfärdigheter
Barn kan inte reglera sina känslor och beteenden ensamma. När de vuxnas regleringsfärdigheter stärks kan de bättre hjälpa barnet att reglera sina känslor. Det är inte alltid lätt men det stöder hela familjen.
3. Lära sig trygga och tydliga metoder
Vuxna behöver metoder för att förebygga svårigheter, sätta gränser och ändå bevara kontakten med barnet även i tuffa stunder.
Vårt arbetssätt bygger på AVEKKI-metoder, kognitiv beteendeterapi och neuropsykiatrisk handledning.
Familjer betalar inte för metoder. De betalar för förändringar som märks i vardagen.
När är det inte rätt tid att arbeta med hantering och bemötande av det utmanande beteendet?
Om man i familjen tänker att allt är barnets fel och man som vuxen inte vill titta på sitt eget agerande, kommer det här arbetssättet inte att fungera. Då är det bättre att först stärka den egna orken.
Om familjens krafter är helt slut kan det kännas omöjligt att lära sig något nytt. Då kan det vara klokt att först söka stöd via exempelvis familjetjänsterna i det egna välfärdsområdet för att få vardagen lugnare.
Vad betalar man egentligen för då man betalar för att lära sig bemöta och hantera utmanande beteende?
Familjer betalar inte för enskilda metoder. De betalar för förändringar som märks i vardagen:
En lugnare vardag: färdigheterna förbättrar stämningen i familjen och hemmet. Det blir lättare och tryggare att vara tillsammans hemma.
Stärkta föräldrakrafter: Att lyckas stärker tron på den egna förmågan. När föräldern märker att hen kan påverka situationer, minskar känslan av maktlöshet. Istället växer hoppet om att det kan bli bättre.
Barnets utvecklar sina färdigheter: En trygg och förutsägbar miljö gör det lättare för barnet att öva nya färdigheter, hemma, i skolan, på fritidsaktiviter och bland vänner.
Bättre samarbete mellan de vuxna: En gemensam förståelse minskar konflikter och stöder orken i vardagen. Samma riktning gör det lättare att stöda varandra.
Familjens sammanhållning: Långvariga svårigheter ökar risken för att relationen spricker. När vardagen lugnar sig blir det lättare att se det värdefulla och vad som är viktigt för den egna familjen.
Förändras allt direkt?
Nej, det gör det inte.
De här färdigheterna lär man sig inte på en träff. Men små förändringar brukar märkas rätt snabbt: fler stunder av kontakt, färre utbrott, rädsla som lättar och snabbare återhämtning efter svåra situationer.
Hela resan tar tid och kräver övning .Men varje steg för vardagen i en lugnare riktning.
När situationerna lugnar sig hittar många familjer tillbaka till varandra.
Avslutningsvis
Att lära sig hantera utmanande beteende är inte onödigt. Det är en investering i familjens lugn, föräldrarnas kraft, barnets utveckling och i att hemmet kan kännas som ett hem igen.
Ni behöver inte gå igenom det ensamma. Tillsammans skapar vi förutsättningar för förändring.
Väcker det här tankar?
Om den här artikeln väckte frågor eller funderingar behöver du inte bära dem ensam.
Du är alltid välkommen att kontakta oss på info@mindnova.fi, så hittar vi tillsammans ett sätt som kan stötta er.
Om du tror att någon annan också kunde ha nytta av det här, får du gärna dela artikeln via knapparna nedan.