Oma väylä-kuntoutus
– Löydä oma suuntasi, askel kerrallaan
Mitä Oma Väylä-kuntoutus on?
Oma Väylä-kuntoutus on Kelan järjestämä ja rahoittama kuntoutus 16–29-vuotiaille nuorille ja nuorille aikuisille, joilla on diagnosoitu ADHD/ADD tai autismikirjon häiriö.
Kuntoutuksen tavoitteena on vahvistaa arjen taitoja, lisätä ymmärrystä omasta toiminnasta ja tukea opiskelu- tai työpolulla etenemistä. Mindelyssä kuljemme rinnallasi rauhassa ja sinun tahdissasi.
Oma Väylä-kuntoutus toteutetaan Kelan järjestämänä ja rahoittamana kuntoutuksena.
LAKU toteutetaan Kelan järjestämänä ja rahoittamana kuntoutuksena.
Tarjoamme Kelan kuntoutuksia Helsingin ja Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueilla toimipisteissämme Helsingissä, Espoossa ja Karjaalla.
Kenelle kuntoutus on tarkoitettu?
Oma väylä on 16–29-vuotiaille nuorille ja nuorille aikuisille, joilla on diagnosoitu
autismikirjon häiriö ilman kognitiivisen kehityksen häiriötä tai
aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö (ADHD tai ADD).
Kuntoutus sopii sinulle, joka tarvitset tukea esimerkiksi
opintojen aloittamiseen, jatkamiseen tai loppuun saattamiseen
työelämään siirtymiseen tai siellä jaksamiseen
arjen, ajanhallinnan ja sosiaalisten tilanteiden hallintaan.
Oma väylä ei ole hoitoa, vaan kuntoutusta, jossa opit tunnistamaan omat vahvuutesi ja löytämään konkreettisia keinoja selviytyä arjessa paremmin.
Jos tunnistat itsesi kuvausta lukiessasi, Oma väylä voi olla sinulle oikea kuntoutusmuoto. Lue lisää Kelan sivuilta: https://www.kela.fi/oma-vayla-kuntoutus.
Miten hakeutua Oma väylä-kuntoutukseen?
Kuntoutukseen haetaan Kelasta, ja se on asiakkaalle maksutonta.
Oma väylä-kuntoutukseen hakemiseksi, tarvitset
- lääkärin tekemän B-lausunnon (julkisen tai yksityisen terveydenhuollon lääkäriltä)
- KU132 -lomakkeen, jonka voit tehdä sähköisesti OmaKelassa tai toimittaa sen täytettynä Kelaan.
Kirjaa hakemukseesi tieto palveluntuottajasta – esimerkiksi Kuntoutuspalvelu Mindely / MindNova Oy.
Jos pohdit, onko Oma väylä sinulle sopiva kuntoutusmuoto tai tarvitset apua hakemuksen tekemisessä, autamme mielellämme. Tutustu myös Kelan hakuohjeisiin: https://www.kela.fi/oma-vayla-kuntoutus#nain-haet-kuntoutusta.
Voit olla meihin yhteydessä puhelimitse, sähköpostitse tai täyttämällä tämän sivun alaosassa olevan yhteydenottolomakkeen.
Tarvittavat yhteystiedot löydät myös Yhteys-sivulta tai klikkaamalla alla olevaa "Ota yhteyttä" -painiketta.
Lue lisää Kelan tarjoamista tukimuodoista (kuntoutusraha, matkakorvaus) kuntoutuksen ajalle: https://www.kela.fi/kuntoutus.
Oma Väylä-kuntoutus Mindelyssä
Mindely tarjoaa Oma Väylä-kuntoutusta Espoossa, Helsingissä ja Karjaalla.
Tuemme nuoria ja nuoria aikuisia löytämään omia toimivia tapoja arkeen, opiskeluun ja työelämän suuntaan.
Kuljemme rinnallasi rauhallisesti ja käytännönläheisesti, arjen tilanteista käsin.
Tavoitteena ei ole täydellinen arki, vaan arki, joka tuntuu hieman selkeämmältä ja hallittavammalta – askel kerrallaan.
Miten Oma väylä-kuntoutus toteutetaan?
Oma väylä-kuntoutus kestää 12 kuukautta ja sisältää seuraavat osiot:
Yksilötapaamiset (20 kpl)
Yksilötapaamisissa käsitellään tarpeesi mukaan esimerkiksi arjen rytmiä, opiskelun ja työn taitoja, tunnetaitoja ja itsesäätelyä. Osa tapaamisista voidaan toteuttaa myös etänä.
Ryhmätapaamiset (8 kpl)
Ohjatussa ryhmässä tapaat muita samankaltaisessa tilanteessa olevia. Saat vertaistukea ja pääset harjoittelemaan vuorovaikutustaitoja turvallisessa ilmapiirissä.
Läheisten ryhmätapaamiset (2 kpl)
Läheiset saavat tietoa ja tukea, jotta he voivat ymmärtää ja tukea sinua arjessa. Osallistuminen on vapaaehtoista.
Seurantayhteydenotto (1 kpl)
1–3 kuukauden kuluttua kuntoutuksen päättymisestä omaohjaaja on sinuun yhteydessä. Tarkoitus on varmistaa, että arki sujuu ja opitut taidot kantavat eteenpäin.
Kuntoutuksen toteuttaa jokaiselle asiakkaalle erikseen nimettävä moniammatillinen tiimimme, johon kuuluu:
toimintaterapeutti tai sairaanhoitaja
sosiaalityöntekijä tai sosionomi.
psykologi
Meillä Mindelyllä kaikilla nuoren kanssa työskentelevillä omaohjaajilla on neuropsykiatrisen valmentajan koulutus. Tutustu Mindelyn tiimiin täällä.
Tapaamiset toteutetaan tiloissamme Espoon Niittykummussa Kappelikuja 6:ssa, Helsingin Lauttasaaressa Itälahdenkatu 15-17:ssa tai Karjaan keskustassa Korkeavuorenkatu 14:ssä. Tapaaminen voidaan myös toteuttaa sinun omassa arjen ympäristössä, esimerkiksi kotonasi, oppilaitoksessasi tai työpaikallasi. Osa tapaamisista on mahdollista toteuttaa etäyhteydellä. Katso sijaintimme kartalla Yhteys-sivulta.
Asiakkaidemme kokemuksia Oma Väylä-kuntoutuksesta:
"Kuntoutus on ollut tärkeä ja vakaa perusta muuten niin sekavassa ja kaoottisessa elämässäni. Alussa tunsin syvää toivottomuutta, ja oli helpottavaa saada vain sanoa ääneen, miten vaikeaa kaikki oli. Oma Väylä oli kuin hengähdystauko arjesta; paikka, jossa sai itkeä, huutaa ja miettiä elämää. Nyt tunnen turvaa ja toivoa tulevaisuutta kohtaan ja se on enemmän kuin osasin odottaa."
Mies, 18 v
Lukiolainen
"Kuntoutus toimi hyvin, ja yhteistyö oli aktiivista. Opin paljon uutta ja sain paremman suhteen itseeni ja opintoihini. Vaikka haasteita on yhä, osaan hyväksyä ne paremmin ja käsitellä niitä rauhallisemmin. Erityisen arvokkaana pidän sitä, että minut autettiin huomaamaan ja käsittelemään omaa tapaani arvottaa itseäni – alussa keskityin paljon negatiivisiin ajatuksiin. Oli myös helpottavaa, että joku auttoi pitämään kiinni arjen rakenteesta, sillä se on minulle vaikeaa yksin. Tavoitteiden laatiminen tuntui aluksi hankalalta, mutta lopulta niistä tuli hyödyllisiä ja työhön mahtui sopivasti muutakin."
Henkilö, 24 v
Yliopisto-opiskelija
"Tunnen, että koen vähemmän häpeää ADD-oireistani. Ajattelen myös yhä useammin siitä näkökulmasta, miten voin toimia oireideni kanssa sen sijaan, että taistelisin niitä vastaan. Olen hyvin kiitollinen tästä kokemuksesta. Elämä tuntuu nyt paljon hallittavammalta ja paremmalta kuin ennen tätä."
Mies, 25 v
Yliopisto-opiskelija
Oma väylä on matka, jossa sinä olet keskiössä. Me olemme täällä auttamassa sinua löytämään oman tapasi oppia, toimia ja uskoa siihen, että suunta voi muuttua – pienin askelin, omassa tahdissasi.
Usein kysyttyä Oma Väylä-kuntoutuksesta
Mitä Oma Väylä-kuntoutus maksaa?
Oma Väylä toteutetaan Kelan järjestämänä ja rahoittamana kuntoutuksena, eli se ei maksa asiakkaalle mitään.
Kuinka kauan Oma Väylä-kuntoutus kestää?
Oma Väylä-kuntoutus kestää noin 12 kuukautta.
Kuntoutus sisältää yksilötapaamisia, ryhmätapaamisia sekä läheisten tapaamisia, ja sen aikana harjoitellaan arjen, opiskelun ja työelämän taitoja.
Tarvitaanko diagnoosi Oma Väylä-kuntoutukseen?
Kyllä. Oma Väylä-kuntoutukseen osallistuvalla tulee olla diagnosoitu ADHD/ADD tai autismikirjon häiriö ilman kognitiivisen kehityksen häiriötä.
Voivatko läheiset osallistua kuntoutukseen?
Kyllä. Oma Väylä-kuntoutukseen kuuluu myös läheisten tapaamisia, joissa läheiset saavat tietoa ja keinoja tukea arkea. Osallistuminen on vapaaehtoista.
Jos haluat kuulla lisää tai pohtia, voisiko Oma väylä olla sinulle oikea tuki, ota meihin yhteyttä. Kuljemme rinnalla, jotta arki olisi selkeämpi ja omannäköinen.
MindNova Oy Ab
MindNova Oy
www.mindnova.fi
Y-tunnus 3543701-8 / 040 662 3995
Itälahdenkatu 15-17, 00210 Helsinki